@1020am
你好吗?
@11pm
完成Yoga ,开车时感觉整个身体有种松开了的舒服。
我不太肯定这是因为运动,还是因为Yoga的关系。
而且,结束后,没有我想象中的疲累。
我不是瑜伽的死忠fans,瑜伽带来的那种身体open Up 我真的很享受。
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我的工作开始在我的想法里,
一直一直的接近我。
我们这个freelance行业,再加上我没人可靠和一份固定收入,
我从不敢期望,有理想的,较舒服的收入。
可是,从去年接近年尾开始,
我察觉到自己的生活在转变去某种不错的方向去。
所谓的“不错”,其实更是我很接近自己的心。
怎样解释这种感觉呢?
有一段日子,我很盲乱无错,表面上生活着,
但我知道内在里,我根本是靠着表面意识生活着的。
有很多的哀伤和失落。
当你慢慢开始和自己的心接近时,
会自自然然地,想保护它。
我这个人,人家随便乱丢一句话过来,会乱了阵脚,一直乱发功回射人家。
感觉自己和“心”很接近时,当听到人家说些什么,会“嗯,原来这样啊”不照单全收。
你可能是对的,但我不想就认为自己是不对的,或有问题的。
我愿意接受你的,但我不想抹杀我的。
有很长的一段日子,我觉得自己“欣赏”的某些人,都是有智慧的,厉害的。所以他们都是对的。可是我对我自己太不公平,只有我最知道自己的一切,一切和一切。
这是其中自己很美妙的体会。
我想记下来,因为这是我那么多年来,对自己产生信心的表现。
偶尔依然还怀疑自己,依然挣扎,依然矛盾。
但这些,都只是一部分的我而已,慢慢我会把那份信心,茁壮起来。
所以要和它多对话,聆听它,信任它,保护它还有不做 Drama Queen 了。
我很好!祝你有一個美好的一天,充滿活力哦!
ReplyDelete那天看Winifred的書,這段(又)給了我當頭棒喝:
ReplyDelete“波濤洶湧是容易的,發脾氣永遠比平靜容易,砸碎不順眼的衝動發洩永遠比平靜容易,所以值得我們努力的是内在平和及反照的能力,而不是大大小小的戲劇(drama)。這種反照的智慧一早存于中國禪修的默照,現代具體示範有劉曉波。”
我其實不盲目相信所謂的金石良言,我更相信能看出自己的感受、體會的文字/説話,那個才是自我反思、進化所在。Winifred的書,我真是一邊看一邊被叮到啊!!!
跟你分享我近期所得。:)
记得以前我在PCHome引用她写的一段话后,换来W的意见。
ReplyDelete好像从好多年前,Winifred就很注意这种个人修养还有灵性之事了。
谢谢你到时带着她的书回来,让我有机会先读为快!
在情感表达和情绪上,我自认有非常苯拙的一面。有时讲了不该讲的,有时在不适当时候讲。有时讲太多,有时又不敢讲。我会在台上讲客套话,但个人生活方面对人,对事的态度,我确有待改进。
尤其在感情事,最近的一场恋爱,因为那个他,我第一次,回头那么勇敢看自己。
我实在不愿原地踏步,所以我不想drama, 太过于大喜,或大悲。很伤元气聂。。。。
谢谢你Agnes