照顾好身体

老师说-
很多灵修人都没有 / 懂得照顾好自己的身体健康。

身体有病，如何看懂自己？
身体不适不强，如何明白/体会真理？


身，心再到灵。
有事有情绪，先观察健康，再往心里找答案。